私教的特色和优势-印度瑜伽国际联合会教师培训分院—凤凰瑜伽—揭阳瑜伽

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私教的特色和优势：一对一教学.针对性的为你设计专属的个人课程

① 一个老师对一个学员的指导，可以减少受伤的机会，能够时刻关注到学员的反应。掌握其接受的情况，及时地调整锻炼的强度。
② 老师教得仔细，学员更容易掌握，学员和老师的交流也更密切。学员学得到位，感受更深，更容易集中注意力，能够感受每个动作所带来的身体感受，可以完全放松融入整个瑜伽练习的过程。
③ 让学员学习一些适合自己身体能力的动作，不盲目追求高难度的动作，这样可以大大减少受伤的机会。
④ 最重要的是。可以让学员正确地掌握每个动作怎样配合呼吸去做，令学员在最短的时间内感受到身心灵的提升，领略到练习瑜伽的好处，从而让瑜伽成为生活的一部分。

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